酵素ダイエットと痩せて見える方法 酵素ダイエットと着やせ

どんなダイエット法でも体重が減少していくまでには時間がかかります。でも、痩せるまで、ご友人と会食なさったり取引先との会合等の行事は待ってくれません。

少しでも自信をもって、行動するためには少しでも痩せて見えるようにしたいですね。ここからは、服の着方で痩せて見えるコツをご紹介しましょう。
私には体に関するコンプレックスがあります。それは150センチしかない身長と、幼児のようにお腹が出ていること、お尻が大きいことです。


却って逆効果

今まで私の身長を知った方は異口同音に「155センチぐらいに見えた」とおっしゃいます。それは、私がアクセサリーや色、服の素材や丈などを使って、他の方の視線を身長以外に向けるように仕向けているからです。

私は、15歳のころから、趣味でアクセサリーを作ってきたアマチュア作家(ほとんどセミプロ)です。オーダーをしてくださる方の体型の悩みの相談や服の選び方のご相談に乗ってまいりました。

ご自分が太っているという方の中には、体型を隠そうとしてだぼだぼの服をお召しになる方がおいでですが、それは却って逆効果です。痩せて見せたかったら、体の1部を出すことが大切なのです。

例えば、今短めのTシャツや上着が流行っていますね。このタイプの服はお腹ポンポコの私には鬼門ともいえるデザインです。でも、私は平気で着られます。丈が短いものは明るい色で少し大きめのサイズを選びます。

そしてインナーとボトムは少し濃い紺、グレー、黒等コントラストの強い色を選び色調を合わせます。上着のだぼっとした部分と、下の統一された濃いトーンの対比でお腹が細く見えるのです。

いろいろなダイエット関連商品が販売されています

誰でもスタイルをよくして、洋服をセンス良く着こなしてみたいものです。
そのため、いつの時代もダイエットは人気があります。
ダイエットの方法は実にいろいろなものがあり、ダイエットに関連した書籍や食品、器具などが数多く販売されています。
ダイエット関連商品には、大きくわけて、食事からアプローチするものと運動からアプローチしているものがあります。
食事からアプローチしているダイエット関連商品にはローカロリーに設定された食品などが販売されています。



最近はただ痩せるだけではなく、健康的にということもポイントにしている商品が多いようです。
ダイエット食品でもローカロリーな食品とセットで必要な栄養分が摂れるサプリメントなどを販売していたり、酵素ダイエットも必要な栄養はとりつつ、カロリーを控える置き換えダイエットの代表です。書籍でも必要な栄養素を表示したりしているようです。
運動からアプローチする関連商品は、一定の運動を毎日するものや、日常の動きの中で消費カロリーを増やすものなどがみられます。
器具によって直接筋肉に刺激を与え、テレビを見ながらでも体を鍛えられるものもあります。
食事と運動を組み合わせれば、一番理想的なダイエットになるかもしれません。
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